멜라토닌 효능 효과 복용법 부작용

 

멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로, 수면을 조절하는 역할을 합니다. 불면증 치료에 사용되는 약물로도 알려져 있으며, 항산화 및 면역을 자극하는 효능도 있습니다. 이 글에서는 멜라토닌의 효능․효과, 복용법, 부작용 및 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

 

멜라토닌 정보 알아보기

 

출처-멜라토닌 약학정보원

멜라토닌 효능 효과

 

멜라토닌은 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기 치료에 사용됩니다. 멜라토닌 수용체를 활성화시켜 자연적인 수면을 유도하는 작용을 합니다. 서방형 제제로 서카딘® 제품이 있습니다.

 

멜라토닌은 또한 항산화 작용을 통해 세포의 손상을 방지하고, 면역 시스템을 강화하는 효능도 있습니다. 멜라토닌은 노화, 암, 심혈관 질환, 신경계 질환, 당뇨병 등의 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다.

 

멜라토닌 복용법

멜라토닌은 1일 1회 1정(2 mg)을 식사 후 취침 1~2시간 전에 씹거나 부수지 않고 통째로 복용합니다. 13주까지 복용할 수 있습니다. 복용 시간은 개인의 수면 패턴에 따라 조절할 수 있습니다. 복용 전에 의사나 약사와 상담하시기 바랍니다.

 

멜라토닌 부작용 및 주의사항

 

멜라토닌은 졸음을 유발할 수 있으므로, 멜라토닌을 복용하고 자동차운전 등 위험을 수반하는 기계 조작을 하지 않도록 주의해야 합니다 신장애, 간장애, 자가면역질환이 있는 환자는 신중히 복용해야 합니다.

 

드문 부작용으로는 신경과민, 초조, 불면증, 비정상적인 꿈, 불안, 편두통, 두통, 기면증, 어지러움, 졸림, 고혈압, 복통, 소화불량, 입 마름, 오심, 피부염, 가려움증, 발진, 피부건조, 당뇨, 단백뇨, 무력증, 가슴통증, 사지통증, 폐경기증상 등이 있습니다.

 

멜라토닌과 함께 복용 시 상호작용을 일으킬 수 있는 약물은 소아, 임신부, 수유부, 알코올, 항우울제, 항경련제, 항응고제, 항생제, 항진균제, 항암제, 항히스타민제 등이 있습니다. 복용 시에는 이러한 약물과의 병용을 피하거나, 의사나 약사와 상의하시기 바랍니다.

 

이상이 멜라토닌에 대한 글을 마칩니다.