식물성 단백질 섭취가 여성의 건강한 노화에 도움이 될 수 있다는 연구 결과 식물성 단백질을 많이 섭취하는 여성은 동물성 단백질을 많이 섭취하는 여성보다 건강한 노화에 유리할 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 이 연구는 웹MD에 소개된 것으로, 미국 하버드대학교 공중보건학부의 연구팀이 수행한 것입니다. 연구 방법과 결과 이 연구는 1989년부터 2017년까지 30년간 29만 5천여 명의 여성을 대상으로 식습관과 건강 상태를 조사한 미국 간호사 건강 연구(Nurses' Health Study)의 자료를 분석한 것입니다. 연구팀은 여성들의 식단에서 단백질의 출처가 식물성인지 동물성인지에 따라 그룹을 나누고, 그들의 건강한 노화 지표를 측정하였습니다. 건강한 노화 지표는 60세 이상의 여성들이 4가지 조건..

역류성식도염은 위의 내용물이 식도로 거꾸로 올라와 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 이는 하부 식도 괄약근이 약해져서 위압이 식도압보다 높아지면서 발생합니다. 역류성식도염은 위식도 역류 질환(GERD)의 가장 흔한 형태이며, 전 세계적으로 약 10~20%의 성인이 이 질환을 겪고 있습니다.엮류성식도염 증상 자가치료,치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 역류성식도염 증상 역류성식도염의 증상은 다양하지만, 가장 흔한 것은 속쓰림, 명치 통증, 가슴 답답함, 목의 이물감, 잦은 트림, 잦은 기침 등입니다. 이러한 증상이 식후 30분 이내에 나타나거나, 식사와 관련이 있는 경우 역류성식도염일 가능성이 높습니다. 역류성식도염은 장기간 지속되면 식도염, 식도협착, 식도역류성 천명증, 식도암 등의 합병증을 일..

음낭수종은 고환을 둘러싸고 있는 막에 체액이 축적되어 음낭이 부어 오르는 질환입니다. 음낭수종은 소아와 성인 모두에게 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 통증이 없고 자연적으로 치유될 수 있습니다. 하지만 음낭수종이 심하거나 지속적으로 재발한다면, 수술이 필요할 수 있습니다. 이번 글에서는 음낭수종의 원인, 증상, 검사, 치료에 대해 알아보겠습니다. 음낭수종 원인 음낭수종의 원인은 대부분 잘 알려지지 않았습니다. 음낭수종은 선천적이거나 후천적으로 발생할 수 있습니다. 선천적 음낭수종은 고환이 복부에서 내려오는 과정에서 복강과 음낭 사이에 통로가 남아있어서 복강 내의 액체가 음낭으로 유입되는 경우에 생깁니다. 이 통로는 보통 출생 전이나 출생 직후에 닫히지만, 그렇지 않은 경우에 음낭수종이 발생할 수 있습니..

헬리코박터균은 위와 십이지장에 살고 있는 세균으로, 세계 인구의 약 절반 이상이 감염되어 있다고 합니다. 헬리코박터균은 위액의 산성도를 낮추는 요소분해효소를 분비하면서 위점막에 부착하고 염증을 일으킵니다. 이로 인해 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 위암 등의 소화기 질환의 원인이 될 수 있습니다. 헬리코박터균 감염 원인은? 헬리코박터균의 감염 경로는 정확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 사람과 사람 사이의 접촉을 통해 전파됩니다. 특히 위생이 열악하고 주거 환경이 혼잡한 지역에서 주로 발생합니다. 구강-구강, 항문-구강, 매개체-구강 등의 경로로 감염될 수 있습니다. 예를 들어, 키스, 음식 나눠 먹기, 입맞춤, 음식물 씹어 먹이기, 술잔 돌리기, 오염된 음식과 물 섭취 등이 있습니다. 또한, 아동기에 ..