오늘은 컴퓨터나 스마트 기기를 오래 사용하시는 분들에게 꼭 알아야 할 질병에 대해 이야기해 보려고 합니다. 바로 VDT증후군이라는 것인데요, 이는 컴퓨터나 스마트 기기를 오래 사용할 경우 나타나는 일련의 증상군으로, 근골격계, 안과적, 정신적, 산부인과적, 피부질환, 소화장애 등 다양한 문제를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 VDT증후군이 무엇인지, 그 원인과 증상, 예방과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. VDT증후군이란? VDT증후군은 Video Display Terminal Syndrome의 약자로, 컴퓨터나 스마트 기기의 화면을 오랫동안 바라보면서 생기는 건강 문제를 통칭하는 말입니다. VDT증후군은 1980년대부터 인지되기 시작했으며, 현재는 IT시대에 접어들면서 더욱 빈번하게 발생하고 있습..

콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방 성분이지만, 과다하게 존재하면 심장병의 위험을 높이는 요인이 됩니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 위험한 이유과 낮추는 방법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 정의와 종류 콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 호르몬과 비타민 D를 만드는데 필요한 지방 성분입니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 자연적으로 합성되거나, 동물성 음식을 통해 섭취됩니다. 콜레스테롤은 혈액 속에 녹아 있지 않기 때문에, 단백질과 결합하여 지단백질이라는 형태로 운반됩니다. 지단백질에는 다음과 같은 종류가 있습니다. LDL(저밀도 지단백질): 콜레스테롤을 세포로 운반하는 역할을 합니다. LDL이 과다하면 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓여서 혈관이 좁아지고 경화되는 동맥경화증을 일으킵니다. HDL(고밀도..

켈로이드 흉터는 상처가 낫는 과정에서 피부에 생기는 비정상적인 섬유조직의 증식으로, 상처보다 더 넓은 범위로 피부를 덮어버리는 흉터입니다. 켈로이드 흉터는 피부색이나 붉은색으로 보이며, 가끔 가려움증이나 통증을 유발할 수 있습니다. 켈로이드 흉터는 완전히 없애기 어려운 질환으로, 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 그렇다면, 켈로이드 흉터는 어떻게 생기고, 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까요? 켈로이드 흉터 원인과 위험 요인 켈로이드 흉터의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 상처가 낫는 과정에서 피부에 생기는 섬유조직이 과도하게 증식하는 것이 관련되어 있을 것으로 추정됩니다. 섬유조직은 상처가 난 부위를 보호하고 회복시키는 역할을 하는데, 켈로이드 흉터가 생기는 경우에는 섬유조직이 상처보다..

이번 글은 지루성두피염에 대해 알아보고, 어떤 샴푸를 사용해야 하는지 알려드리려고 합니다. 지루성두피염은 흔히 비듬이라고도 불리는 피부질환으로, 피지 분비가 많은 부위에 생기는 만성염증성 피부질환입니다. 비듬뿐만 아니라 가려움, 염증, 탈모 등의 증상을 유발할 수 있어서 머리카락과 두피 건강에 큰 영향을 줍니다. 지루성두피염은 계절 변화, 피로, 스트레스, 호르몬 등 여러 가지 요인으로 발생할 수 있으므로, 적절한 관리가 필요합니다. 그렇다면, 지루성두피염을 치료하고 관리하기 위해서는 어떤 샴푸를 사용해야 할까요? 지금부터 함께 알아보겠습니다. 지루성두피염 샴푸 종류와 효과 지루성두피염 샴푸는 크게 경증과 중증으로 나눌 수 있습니다. 경증의 경우에는 일반적인 전용 샴푸를 사용하고, 생활습관을 개선하는 것..